Senior et Sportif : c'est possible !

Saviez-vous que deux tiers des 50 – 65 ans pratiquent une activité physique régulière ? Des activités plutôt calmes telles que la marche nordique ou la randonnée, mais également d’autres activités beaucoup plus intenses comme le tennis de table ou même le Beach volley. Aujourd’hui le sport n’est plus réservé aux jeunes, il est même fortement conseillé aux seniors !

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La vie d'une Ecole de Football

Le football est le sport populaire par excellence, présent sur l'ensemble des territoires et connu de tous. Présentation de cette discipline dès le plus jeune âge, et illustration d'actions menées au sein de celle-ci.

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La Gym c'est la santé !

Le 12 décembre dernier s’est déroulé à l’espace associatif de Quinçay un forum sur le sport - santé, à l'initiative du club de gymnastique de Quinçay. Le but de cette action était de faire comprendre aux jeunes les bienfaits du sport sur la santé. Après avoir dégusté un pot d’accueil rempli de vitamines, par petits groupes, les jeunes filles se sont déplacées par atelier : un sur le yoga, un sur l’échauffement, un sur l’hydratation et un sur la nutrition que notre salarié Antoine ROBIN a animé.

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